martes, 27 de junio de 2017

Crear nuevos hábitos en ambiente de Educación Efectiva.

Educación Efectiva. La chispa que genera el deseo ardiente del cambio y la transformación, de donde estoy hoy, adonde quiero llegar.
Sé constante: acelerar tu metabolismo no se consigue en una semana. Necesitas crear nuevos hábitos.

lunes, 26 de junio de 2017

Alimentación consciente

domingo, 18 de junio de 2017

Dieta equilibrada. Tomar las decisiones correctas.

                                                              Alimentación en base a nutrientes


lunes, 12 de junio de 2017

Salud digestiva. Componentes clave para la salud digestiva


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Para que funcione mejor tu sistema digestivo, enfócate en consumir fibra, líquidos y en hacer ejercicio regular.
Publicado por Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Director, Worldwide Nutrition Education and Training